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高考心理文章列表

备战高考提醒：放松心态合理安排提高成绩
离高考的日子越来越近了，战前的紧张气息越来越浓烈了，看着孩子没那股子拼搏的劲头，有时候还真有点感动。可是感动归感动，气只可鼓不能泄，总归还...
考生如何提高高考的心理素质
有这样一个故事：一个魔鬼对一群农夫说，我可以帮你们把村子前的山变成一座金山。只要你们每天都默念大山变金子九遍，这样天天坚持九九八十一天，那...
心理大师支招中高考生6秒钟放松心情
有些同学平时状态不错，可一进考场就发懵，容易出现习惯性的紧张。运用心理大师凯斯门罗的6秒钟健身法，可收到良好效果。具体做法是，抓住你可以利...
高三生应该怎样进行科学自我暗示调节心态
复习备考期间的干扰很多,自习环境太吵,灯光太强,同桌的脚太臭,他人走动太多在紧张焦虑的心理状态下,周围的一点点动静都可能对我们造成巨大的心理干...
高考减压超常发挥的五大技巧
一、优化情绪在情绪紧张的时候，听听轻音乐，哼哼小调，或伸伸手，弯弯腰，摇摇脖子，扭扭屁股；或漫步户外，看看云霞，听听蛙声；或与同学聊聊天...
高三生一模考试前后如何调整心态
高三一模考试后，许多同学认为考得不理想，有的害怕老师和同学用异样的眼光看自己;有的不想去学校了，想自己在家排除干扰高效的学习;有的对高考感到...
考生跨越大考须调整心态学会减压
考前孩子出现的问题，近九成源于心理。昨日，楚天金报与武汉新东方学校联合举办的中高考心理报告会如期在田汉大剧院举行。著名社会学家、武汉大学教...
培养乐观态度别让忧郁症陪高考生过年
春节期间，很多同学会不由自主地做个年终总结，也会展望即将到来的一年。在前最后的一个年关，同学们在盘点期末成绩、展望未来时，理想与现实的差距...
高三家长如何为备考孩子减压
虽然不是高三家长已经五个月了，但仍有些留恋那段日子，因为那是一段和女儿一起奋斗的日子。昨天应邀参加了高三家长圈的qq群聊天，看到那么多高三家...
海南高考状元成功法宝：调整心态培养题感
陈宁：2009年海南理科状元母校：海南省文昌中学现就读：清华大学电子系爱好：钢琴、舞蹈、唱歌成绩：综合分900分，其中语文784分，数学830分，英...
五种方法缓解高考前焦虑
近日，高三学生家长邢女士致电本报反映，儿子小亮最近由于高考压力过大，出现了失眠、焦虑、厌食等症状，家人非常着急。专家表示，5种方法可以缓解...
高三考生考前睡不着怎么办？
考试前睡不着觉的表现是：躺在床上，心里断断续续地想着考试，越想越睡不着，越睡不着就越想；或者双眼紧闭，以为能够很快入睡，结果由于面部肌肉过...
高三生如何提高抗压的能力
1.做自己喜欢做的事情，做自己擅长的事情，找回成功的喜悦，找回失去的信心，找到前进动力和方向。 2.心累了，人烦恼了就歇歇，让心灵去旅行，可以...
学会心理暗示减轻高考压力
调查：学生心理咨询增多有压力，比较紧张。记者在烟台某中学对即将参加的学生随机采访时发现，随着渐渐临近，不少学生会出现头痛、心情焦躁等问题...
高考生进入心理高原期应学会自我觉察调整
日前，心理及家庭教育专家游涵做客北京人民广播电台《教育面对面》，为家长解答如何帮助生度过心理高原期。游涵介绍，心理高原期是指：在这种冲刺...
高三家长要如何帮助考生减压
备考期间，父母切忌过多干涉孩子的学习及生活。有的父母为了让孩子有更多时间学习，包办了孩子日常生活的方方面面；有的父母为了让孩子多做题，想方...

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